【感觉眼睛里有沙子磨的难受怎么办】眼睛异物感是常见问题，可能是灰尘、睫毛或干眼引起。以下为应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 异物进入 | 眼睛刺痛、发红 | 用清水冲洗眼睛，避免揉眼 |
| 睫毛刺激 | 眼睑不适、流泪 | 用干净湿巾轻柔擦拭 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、疲劳 | 使用人工泪液，保持环境湿润 |
| 结膜炎 | 眼红、分泌物多 | 就医检查，遵医嘱用药 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免自行处理导致感染。日常注意眼部卫生，减少长时间用眼，有助于预防此类问题。
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