【抗衰老中药有哪些】抗衰老中药在传统中医中占有重要地位，常用于延缓衰老、增强体质。以下是一些常见的抗衰老中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效与作用 |
| 人参 | 补气养血，增强免疫力，延缓衰老 |
| 黄精 | 滋阴润肺，补肝益肾，抗疲劳 |
| 枸杞子 | 养肝明目，滋补肝肾，延年益寿 |
| 灵芝 | 安神养心，增强免疫，抗氧化 |
| 阿胶 | 补血养颜，改善气血不足，延缓衰老 |
| 当归 | 补血活血，调经养颜，改善循环 |
以上中药可根据个人体质搭配使用，建议在专业医师指导下进行调理。合理饮食与生活习惯同样对延缓衰老至关重要。
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