【人心果有哪些功效】人心果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有天然酶类，有助于分解食物，改善消化功能。 |
| 保护心脏 | 含有抗氧化物质，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。 |
| 控制血糖 | 含糖量较低，适合糖尿病患者适量食用。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于胶原蛋白生成，延缓皮肤老化。 |
总之，人心果不仅味道独特，还对身体健康有多方面的好处，是日常饮食中的理想选择。
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