【杏的功效与作用及营养价值】杏是一种常见的水果，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素A、C、E，以及钾、镁等矿物质 |
| 功效与作用 | 抗氧化、润肺止咳、促进肠道健康、保护视力 |
| 食用建议 | 可直接食用或制作成果干、果酱等 |
| 注意事项 | 糖尿病患者应适量食用，避免过量 |
杏的营养价值高，适合日常饮食中适量摄入，有助于维持身体健康。
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问 杏的功效与作用及营养价值
2025-10-16 05:44:21
问题描述：
杏的功效与作用及营养价值，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-16 05:44:21
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