【小腿肌肉外翻的原因是什么】小腿肌肉外翻是指小腿肌肉向外侧倾斜，常见于走路姿势不正确或肌肉力量不平衡。以下是其主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 跛行步态 | 长期单侧负重或走路姿势异常，导致肌肉不对称发展 |
| 肌肉失衡 | 小腿内侧肌群较弱，外侧肌群较强，造成肌肉张力不均 |
| 扁平足 | 足弓塌陷影响下肢力线，引发小腿肌肉代偿性外翻 |
| 鞋子选择不当 | 长期穿高跟鞋或鞋底不平的鞋子，影响腿部受力分布 |
| 遗传因素 | 部分人天生骨骼结构或肌肉分布导致易出现外翻 |
建议通过调整走路姿势、加强内侧肌肉训练、选择合适鞋子等方式改善。如有严重症状，建议咨询专业医生或物理治疗师。
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