【无痛人流后注意事项和饮食吃什么】无痛人流手术后，身体需要一段时间恢复，注意休息与合理饮食至关重要。以下为术后注意事项及饮食建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 注意事项 | 1. 避免剧烈运动； 2. 保持外阴清洁； 3. 1个月内禁止性生活； 4. 观察出血情况，异常及时就医。 |
| 饮食建议 | 1. 多吃富含蛋白质的食物（如鸡蛋、鱼肉）； 2. 补充维生素（如新鲜蔬果）； 3. 少食辛辣刺激食物； 4. 多喝水，促进代谢。 |
术后应保持良好心态，避免过度焦虑，有助于身体恢复。如有不适，应及时咨询医生。
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