【广泛性焦虑症的主要表现】广泛性焦虑症（GAD）是一种常见的心理障碍，患者常对未来过度担忧，难以控制自己的焦虑情绪。以下是其主要表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 持续担忧 | 对日常生活中的事情持续感到不安，难以放松 |
| 身体症状 | 如心悸、出汗、肌肉紧张、疲劳等 |
| 注意力困难 | 难以集中注意力或记忆力下降 |
| 睡眠问题 | 入睡困难、易醒或睡眠质量差 |
| 易怒与烦躁 | 对小事容易生气，情绪波动大 |
| 过度准备与计划 | 对未来事件过度担忧，反复检查或计划 |
总体来看，广泛性焦虑症不仅影响情绪，还可能对生活和工作造成显著干扰。及时识别并寻求专业帮助是关键。
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