【木瓜炖牛奶有什么功效】木瓜炖牛奶是一道常见的营养饮品，结合了木瓜和牛奶的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素C和钙，有助于增强体质 |
| 促进消化 | 木瓜中的木瓜酶有助于分解蛋白质，改善消化功能 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态 |
| 增强免疫力 | 营养成分共同作用，提升身体抵抗力 |
木瓜炖牛奶适合日常饮用，尤其适合需要补充营养或改善消化的人群。但需注意，乳糖不耐受者应谨慎食用。
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问 木瓜炖牛奶有什么功效
2025-10-16 04:21:29
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2025-10-16 04:21:29
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