【木耳要泡多久】木耳泡发时间因种类和泡发方式不同而有所差异。以下是常见木耳的泡发建议：
| 木耳类型 | 泡发时间（冷水） | 泡发时间（热水） | 注意事项 |
| 干木耳 | 4-6小时 | 20-30分钟 | 水温不宜过高 |
| 野生木耳 | 6-8小时 | 30-40分钟 | 泡发后需清洗 |
| 香菇木耳 | 3-5小时 | 15-25分钟 | 可搭配使用 |
建议根据实际需求选择泡发方式，冷水泡发更易保留营养，热水则适合快速使用。泡发后的木耳应彻底清洗干净，避免残留杂质。
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问 木耳要泡多久
2025-10-16 04:04:05
问题描述：
木耳要泡多久，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 04:04:05
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