【酸石榴的功效有哪些】酸石榴是一种营养丰富、味道独特的水果，不仅口感酸爽，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，可清除自由基 |
| 促进消化 | 含有有机酸，能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 降血压 | 含有钾元素，有助于调节血压 |
| 改善贫血 | 含铁量较高，有助于提升血红蛋白水平 |
酸石榴不仅可以直接食用，还可用于制作饮品或调味品。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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