【脚趾头肿了一碰就疼是怎么回事】脚趾头肿胀且一碰就疼，可能是多种原因引起的。以下是常见病因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 外伤 | 比如踢到硬物或扭伤，导致局部淤血或软组织损伤。 |
| 痛风 | 尿酸结晶沉积在关节，引发红肿热痛，多见于大脚趾。 |
| 骨折或骨裂 | 严重撞击可能导致脚趾骨折，疼痛剧烈。 |
| 甲沟炎 | 指甲边缘感染，引起红肿、化脓和疼痛。 |
| 关节炎 | 如类风湿性关节炎，可能影响脚趾关节。 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护脚部，避免长时间站立或穿不合适的鞋子。
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