【谷维素的作用和功效】谷维素是一种从米糠中提取的天然物质，常用于调节神经系统功能，缓解焦虑、失眠等问题。它还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态和促进新陈代谢。
以下是谷维素的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节神经功能 | 缓解紧张、焦虑，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
| 改善皮肤状态 | 促进皮肤代谢，改善肤质 |
| 辅助降血脂 | 对高血脂患者有一定辅助调理作用 |
| 缓解更年期症状 | 减轻潮热、盗汗等更年期不适 |
总体而言，谷维素是一种安全有效的营养补充剂，适合有神经衰弱、失眠或皮肤问题的人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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