【基围虾的营养价值与功效】基围虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，深受消费者喜爱。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对健康有诸多益处。
营养价值与功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 钙 | 有助于骨骼健康 |
| 维生素B12 | 支持神经系统功能 |
| 锌 | 增强免疫系统，促进伤口愈合 |
| 碘 | 调节新陈代谢，维持甲状腺健康 |
| 低脂肪 | 适合减肥人群食用 |
基围虾适合各类人群食用，尤其适合需要补充蛋白质和微量元素的人群。建议适量食用，避免过量导致胆固醇升高。
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