【用小苏打刷牙会变白吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家庭用品，常被用来清洁和美白牙齿。但其效果因人而异。
总结：
小苏打具有轻微的研磨作用，能去除牙齿表面的污渍，短期内可能让牙齿看起来更白。但长期使用可能损伤牙釉质，建议偶尔使用，并配合正规牙膏。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 短期有效，可去表面污渍 |
| 长期影响 | 可能磨损牙釉质 |
| 使用频率 | 建议每周1-2次 |
| 安全性 | 不推荐单独使用，应搭配牙膏 |
注意：如有牙齿敏感或牙龈问题，建议咨询牙医后再尝试。
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