【小龙虾的功效与作用及副作用】小龙虾是一种广受欢迎的美食，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。其主要功效包括补充蛋白质、增强免疫力、促进血液循环等。同时，小龙虾富含锌、硒等微量元素，有助于改善身体机能。
然而，过量食用或食用不当也可能带来副作用，如引发过敏反应、消化不良，甚至重金属中毒等问题。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、增强免疫力、促进血液循环 |
| 作用 | 富含锌、硒等微量元素，改善身体机能 |
| 副作用 | 过敏、消化不良、重金属中毒（如重金属超标） |
建议适量食用，并选择新鲜、正规渠道购买的小龙虾，以降低健康风险。
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