【磨牙是什么声音】磨牙是指人在睡眠中无意识地咬紧牙齿或磨动上下牙，发出“咯吱”、“咔哒”等声音。这种现象多发生在夜间，常与压力、焦虑或牙齿排列不齐有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识咬牙或磨牙的行为 |
| 声音 | “咯吱”、“咔哒”等摩擦声 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、牙齿不齐、睡眠质量差 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、颌关节不适 |
| 应对方法 | 放松心情、调整睡姿、使用护齿套 |
磨牙虽常见，但长期可能影响口腔健康，建议关注并及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
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问 磨牙是什么声音
2025-10-15 23:46:41
问题描述：
磨牙是什么声音，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-15 23:46:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
