【脚崴了肿了多久能消肿】脚崴后出现肿胀是常见的现象，通常与软组织损伤有关。恢复时间因人而异，但一般在3至7天内会明显消肿。若情况较轻，可能2-3天即可缓解；若伤势较重，可能需要1-2周。
以下为不同情况下的恢复时间总结：
| 情况程度 | 消肿时间 | 建议处理方式 |
| 轻微扭伤 | 2-3天 | 冰敷、休息、抬高患肢 |
| 中度扭伤 | 3-7天 | 冰敷+加压包扎+就医检查 |
| 严重扭伤 | 1-2周 | 就医确诊，可能需拍片或固定 |
注意：若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医，排除骨折或韧带撕裂的可能。
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