【肝胆湿热该怎么办】肝胆湿热是中医常见证型，常表现为口苦、胁痛、尿黄、舌苔黄腻等症状。治疗应以清热利湿、疏肝理气为主。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 饮食不节、情绪失调、外感湿热等 |
| 症状 | 口苦、胁痛、尿黄、大便黏腻、舌红苔黄 |
| 调理方法 | 饮食清淡、避免辛辣油腻；适当运动；保持心情舒畅 |
| 中药建议 | 龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等（需在医生指导下使用） |
| 生活建议 | 多喝水、规律作息、避免熬夜 |
日常注意饮食调养与情绪管理，有助于缓解肝胆湿热。若症状持续，建议及时就医。
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