【新陈代谢是指什么】新陈代谢是生物体维持生命活动的基本过程，包括合成与分解两种作用。它涉及能量的转化和物质的更新，确保身体正常运作。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 生物体通过化学反应，将外界物质转化为自身所需，并排出废物的过程。 |
| 类型 | 包括同化作用（合成）和异化作用（分解）。 |
| 功能 | 提供能量、维持结构、调节生理活动。 |
| 影响因素 | 饮食、运动、年龄、激素等。 |
| 重要性 | 是生命存在的基础，影响健康与生长。 |
新陈代谢贯穿于所有生命活动中，是维持生命的关键机制。
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