【锌镁片的功效和作用】锌镁片是一种常见的营养补充剂，主要成分为锌和镁。这两种元素在人体中发挥着重要作用，尤其对免疫系统、骨骼健康和神经系统有显著影响。
| 成分 | 功效与作用 |
| 锌 | 支持免疫功能，促进伤口愈合，维持正常味觉和嗅觉。 |
| 镁 | 维持肌肉和神经正常功能，有助于骨骼健康，调节血糖水平。 |
锌镁片常用于改善因缺乏锌或镁引起的疲劳、失眠、食欲不振等问题。建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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问 锌镁片的功效和作用
2025-10-15 22:35:37
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