【献血400cc有什么好处和坏处】献血是一种利人利己的行为，但也有一定的注意事项。以下是献血400cc的优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 有助于挽救他人生命 | 可能出现短暂头晕或乏力 |
| 促进血液循环，刺激造血功能 | 献血后需注意休息和补充营养 |
| 增强个人社会责任感 | 个别献血者可能产生心理压力 |
| 体检机会，了解自身健康状况 | 不适合所有人（如贫血、低血压者） |
献血400cc对大多数健康成年人来说是安全的，但应根据自身情况决定是否献血。献血前应确保身体状态良好，并遵循医护人员指导。
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