【小孩子吃什么水果好】小孩子正处于生长发育的关键阶段，适当吃水果有助于补充维生素、促进消化。以下是适合小孩子的常见水果及特点：
| 水果名称 | 适宜年龄 | 功效 | 注意事项 |
| 苹果 | 1岁以上 | 补充纤维、增强免疫力 | 建议削皮食用 |
| 香蕉 | 6个月以上 | 促进肠道健康、补钾 | 避免空腹吃 |
| 橙子 | 1岁以上 | 补充维生素C、增强抵抗力 | 可榨汁饮用 |
| 猕猴桃 | 1岁以上 | 富含维C、助消化 | 避免过量食用 |
| 葡萄 | 1岁以上 | 补充矿物质、改善贫血 | 建议去皮去籽 |
建议根据孩子年龄和体质选择合适水果，并注意适量与卫生。
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