【鲜石斛有哪些功效与作用】鲜石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在温暖湿润的环境中，常用于滋阴清热、养胃生津等。
以下是鲜石斛的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 缓解口干舌燥、低热等症状 |
| 养胃生津 | 改善消化不良、胃酸过多等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 保护视力 | 对眼睛干涩、视力模糊有一定帮助 |
综上所述，鲜石斛在日常养生中具有重要价值，适合体质虚弱或需要调理的人群使用。
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