【脚踝扭伤多久能恢复正常】脚踝扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因严重程度而异。轻度扭伤通常1-2周可恢复，中度可能需要2-4周，重度则需数月。以下为不同情况的恢复时间总结：
| 扭伤程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 中度 | 2-4周 | 物理治疗、避免负重 |
| 重度 | 4-12周 | 医疗干预、康复训练 |
建议在扭伤后及时就医，明确损伤类型，遵医嘱进行康复锻炼，有助于加快恢复并减少后遗症风险。
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问 脚踝扭伤多久能恢复正常
2025-10-15 20:35:44
问题描述：
脚踝扭伤多久能恢复正常，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-15 20:35:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
