【酒后吃些什么】酒后适当进食有助于缓解酒精对身体的刺激，促进代谢。以下是一些适合酒后食用的食物及作用：
| 食物 | 作用说明 |
| 水 | 补充水分，稀释酒精浓度 |
| 牛奶 | 缓冲胃部，减少酒精刺激 |
| 面条 | 温和易消化，帮助吸收酒精 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，促进肝功能恢复 |
| 苹果 | 含果胶，帮助分解酒精 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，助消化 |
建议酒后避免油腻、辛辣食物，以免加重肠胃负担。适量进食，有助于身体更快恢复。
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问 酒后吃些什么
2025-10-15 20:02:23
问题描述：
酒后吃些什么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-15 20:02:23
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