【骨头卡喉咙自救方法是什么】当骨头卡在喉咙时，应保持冷静，避免剧烈咳嗽或吞咽，以免加重伤害。可尝试海姆立克急救法（腹部冲击法），若无效，需立即拨打急救电话。以下为常见自救方法及适用情况的对比。
表格：
| 方法名称 | 适用情况 | 操作方式 | 注意事项 |
| 海姆立克急救法 | 清醒、意识清醒者 | 从背后环抱，快速向上冲击腹部 | 避免用力过猛，防止内伤 |
| 咳嗽法 | 轻微卡喉、能正常呼吸 | 用力咳嗽，尝试将异物咳出 | 不宜频繁使用，避免损伤气管 |
| 吞咽法 | 小颗粒异物、无疼痛感 | 吞咽少量食物或水帮助推出 | 避免大块食物，防止更严重堵塞 |
| 紧急呼救 | 无法自行处理时 | 立即拨打急救电话，等待专业救援 | 保持患者体位，避免移动 |
提示： 若情况紧急，请优先寻求专业医疗帮助。
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