【灵芝的功效与作用及禁忌有哪些】灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要功效包括增强免疫力、抗疲劳、护肝、降血脂、改善睡眠等。同时，灵芝还被用于辅助治疗心血管疾病、糖尿病等慢性病。
不过，灵芝并非人人适宜，部分人群需谨慎使用。例如，孕妇、出血性疾病患者、正在服用抗凝药物的人群应避免使用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 孕妇慎用 |
| 抗疲劳 | 出血性疾病患者禁用 |
| 护肝 | 正在服用抗凝药物者禁用 |
| 降血脂 | 体质偏寒者不宜多服 |
| 改善睡眠 | — |
建议在医生指导下合理使用灵芝，以确保安全有效。
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