【提踵可以长高吗】提踵是一种常见的锻炼方式，主要针对小腿肌肉。很多人想知道，提踵是否能帮助长高。
总结：
提踵本身不会直接促进身高增长，但它有助于改善体态，让身体看起来更高一些。如果骨骼已经闭合，提踵对长高几乎没有作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能长高 | 不能直接长高 |
| 作用 | 增强小腿肌肉，改善体态 |
| 骨骼未闭合时 | 可能有轻微辅助作用 |
| 骨骼已闭合 | 无明显效果 |
总之，提踵是健身的好方法，但想长高还需结合科学的饮食和运动方式。
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问 提踵可以长高吗
2025-10-15 18:26:06
问题描述：
提踵可以长高吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-15 18:26:06
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