【身体有寒气有什么症状】身体有寒气是中医常见的一种体质问题，主要表现为体内阳气不足，导致寒邪侵入。以下是常见的症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 四肢发冷 | 手脚冰凉，尤其在冬季更明显 |
| 腹部不适 | 容易腹泻、腹胀、胃痛 |
| 疲劳乏力 | 经常感到疲倦，精神不振 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期延迟或痛经 |
| 面色苍白 | 面色无光泽，容易出现青白现象 |
| 咳嗽痰多 | 咳出的痰清稀，伴有胸闷 |
若长期存在这些症状，建议调整饮食和生活习惯，适当进行温补调理，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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