【小孩六个月可以吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物开始尝试。以下是一些适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试需少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子、柠檬 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的专用米粉 |
| 肉类 | 瘦肉泥（如鸡肉、猪肉） | 需彻底煮熟并打成泥 |
建议每次只引入一种新食物，观察3-5天后再尝试另一种，以确保宝宝适应良好。同时，避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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