【覆盆子的用量是多少克】覆盆子是一种常见的水果，也常用于中药或保健食品中。其用量因用途不同而有所差异。以下是常见情况下的参考用量：
| 用途 | 常见用量（克） | 备注 |
| 食用 | 50-100 | 新鲜或干品均可 |
| 中药煎煮 | 10-15 | 一般建议遵医嘱 |
| 保健食品 | 5-10 | 每日总量不宜过多 |
| 茶饮 | 3-5 | 可搭配其他花草茶饮用 |
需要注意的是，具体用量应根据个人体质和使用目的调整，尤其是作为中药材时，建议在专业医师指导下使用。过量可能引起不适，如腹泻或过敏反应。
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