【常见感光食物有哪些】感光食物是指在阳光照射下容易引起皮肤过敏或色素沉着的食物，常见于夏季。了解这些食物有助于减少皮肤问题的发生。
以下是常见的感光食物总结：
| 食物名称 | 说明 |
| 芹菜 | 含有光敏物质，易引发晒斑 |
| 榄仁 | 光敏性较强，需注意防晒 |
| 胡萝卜 | 富含胡萝卜素，可能增黑 |
| 紫菜 | 含有叶绿素，易致色素沉着 |
| 菠菜 | 含草酸和光敏成分 |
| 柑橘类水果 | 如橙子、柠檬，含光敏物质 |
| 香菜 | 可能引发光敏感反应 |
建议在食用这些食物后避免长时间暴晒，做好防晒措施。
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