【桃子吃多了会胖吗】桃子是一种低热量、高纤维的水果，适量食用对身体有益。但若吃得过多，也可能导致热量摄入超标，从而引发体重增加。
总结：
桃子本身热量不高，但过量食用仍可能影响体重。建议每天控制在2-3个为宜。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约40大卡 |
| 纤维含量 | 高，有助于消化 |
| 糖分 | 含天然果糖，不宜过量 |
| 是否易胖 | 适量不会，过量可能 |
| 建议摄入量 | 每天2-3个（约200克） |
总体来说，桃子是健康的选择，但注意控制总量，避免因过量而影响身材。
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