【正常月经周期是多少天】女性的月经周期是指从一次月经第一天到下一次月经第一天的时间间隔。正常的月经周期通常在21至35天之间，平均为28天。周期长度因人而异，但保持规律是关键。
| 项目 | 内容说明 |
| 正常范围 | 21-35天 |
| 平均周期 | 约28天 |
| 周期变化 | 个体差异大，每月波动不超过3天 |
| 异常信号 | 超过35天或少于21天需关注 |
月经周期受多种因素影响，如压力、饮食、体重变化等。若周期长期不规律或伴随严重痛经、出血异常，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的月经周期。
以上就是【正常月经周期是多少天】相关内容，希望对您有所帮助。
