【心率90的危害】正常成年人的静息心率一般在60-100次/分钟，心率90次/分钟属于偏快范围，可能提示身体存在某些问题。以下是心率90可能带来的影响总结：
| 项目 | 说明 |
| 心脏负担 | 心率过快会增加心脏负荷，长期可能导致心肌疲劳或功能下降。 |
| 血压变化 | 心率加快可能伴随血压升高，增加心血管疾病风险。 |
| 疲劳感 | 心率过快易引发头晕、乏力等不适症状。 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发心率上升，形成恶性循环。 |
| 健康预警 | 若无明显诱因，需警惕甲状腺功能亢进、贫血等问题。 |
建议定期监测心率，保持良好作息与适度运动。若心率持续偏高或伴有不适，应及时就医检查。
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