【心律不齐是怎么回事 怎么调理】心律不齐是指心脏跳动的节律或速度出现异常，可能表现为心跳过快、过慢或不规则。常见原因包括情绪紧张、过度疲劳、咖啡因摄入过多、心脏病等。多数情况下，心律不齐无明显症状，但严重时可能出现头晕、胸闷、乏力等。
调理方法主要包括：保持规律作息、减少刺激性食物摄入、适度运动、避免烟酒，并在医生指导下使用药物或进行治疗。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心脏跳动节律或速度异常 |
| 常见原因 | 情绪、疲劳、咖啡因、心脏病等 |
| 症状 | 头晕、胸闷、乏力等 |
| 调理方法 | 规律作息、饮食清淡、适度运动、戒烟酒 |
建议定期体检，发现异常及时就医。
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