【什么是脱脂牛奶】脱脂牛奶是通过去除乳脂制成的牛奶，保留了牛奶中的蛋白质、钙和维生素等营养成分，但脂肪含量极低。它适合追求低脂饮食或控制热量摄入的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 去除大部分乳脂的牛奶 |
| 脂肪含量 | 通常低于0.5% |
| 营养成分 | 含有蛋白质、钙、维生素D等 |
| 适用人群 | 控制体重、低脂饮食者 |
| 优点 | 热量低，有助于健康饮食 |
| 缺点 | 可能缺乏部分脂溶性维生素 |
脱脂牛奶在日常饮食中是一种常见选择，尤其适合注重健康的人群。
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问 什么是脱脂牛奶
2025-10-15 15:16:34
问题描述：
什么是脱脂牛奶，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-15 15:16:34
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