【棉花子的功效与作用】棉花子，即棉花的种子，传统中医中常用于药用。其性味甘、微苦，归肺、大肠经，具有润肠通便、止咳平喘等功效。现代研究也表明，棉花子富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，对人体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 可缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 止咳平喘 | 对咳嗽、气喘等症状有一定辅助治疗作用 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，可减少炎症反应 |
需注意的是，棉花子虽有药用价值，但不宜过量食用，且孕妇慎用。在使用前建议咨询专业医师，确保安全有效。
以上就是【棉花子的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
