【浑身发软四肢无力怎么回事】浑身发软、四肢无力可能是多种原因引起的，常见情况包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 缺乏睡眠 | 长期熬夜或睡眠不足会导致身体疲劳，出现无力感。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素B族等营养素。 |
| 感冒或病毒感染 | 早期感冒或病毒感染常伴随全身乏力症状。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发疲乏无力。 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，容易感到疲倦和无力。 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、抑郁也可能表现为身体无力。 |
建议关注生活习惯，适当调整饮食与作息。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因。
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