【儿童消化不良怎么调理】儿童消化不良常见于饮食不当、作息不规律或肠胃功能较弱。调理需从饮食、生活习惯等方面入手，帮助改善消化功能。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免油腻、辛辣食物；多吃易消化的粥类、蔬菜和水果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，养成定时进食的习惯 |
| 增加运动 | 每天适量活动，如散步、玩耍，促进肠胃蠕动 |
| 注意卫生 | 饭前便后洗手，避免病菌感染引起消化问题 |
| 必要时就医 | 若长期消化不良，应及时就医，排除疾病因素 |
合理调理可有效缓解儿童消化不良问题，家长应耐心观察并及时调整。
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