【焦虑症与抑郁的区别】焦虑症和抑郁症是两种常见的心理障碍，虽然常同时出现，但有明显区别。以下为简要总结：
| 项目 | 焦虑症 | 抑郁症 |
| 核心症状 | 过度担忧、紧张、不安 | 情绪低落、兴趣丧失、无助感 |
| 情绪表现 | 焦虑、恐惧、易激惹 | 悲伤、空虚、自责 |
| 身体反应 | 心跳加快、出汗、失眠 | 疲劳、食欲变化、睡眠障碍 |
| 思维特点 | 反复思考负面事件 | 思维迟缓、消极想法多 |
| 治疗方式 | 认知行为疗法、药物 | 心理治疗、抗抑郁药 |
两者在表现和应对上各有侧重，建议由专业医生进行诊断与干预。
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