【糖友如何选择无糖食品】对于糖尿病患者来说，选择合适的无糖食品有助于控制血糖。以下是一些关键建议和常见无糖食品的对比：
| 项目 | 无糖食品 | 含糖食品 |
| 碳水化合物含量 | 低或无 | 高 |
| 血糖影响 | 较小 | 大 |
| 营养成分 | 可能缺乏 | 丰富 |
| 常见种类 | 无糖饮料、代糖点心 | 水果、甜点 |
建议糖友在购买时注意查看营养标签，避免“无糖”但含高脂肪或高热量的产品。合理搭配饮食，保持均衡摄入，才是控制血糖的关键。
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问 糖友如何选择无糖食品
2025-10-15 14:34:39
问题描述：
糖友如何选择无糖食品，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-15 14:34:39
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