【白菊的功效与作用】白菊是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性味甘、微苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、明目养肝等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状。 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用。 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果，可辅助治疗轻微感染。 |
| 降压安神 | 有助于调节血压，缓解焦虑和紧张情绪。 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提高身体抵抗力。 |
白菊适合日常泡茶饮用，但体质偏寒者应适量，避免过量引起不适。
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