【糖尿病饮食指导】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养均衡与血糖控制。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，预防并发症的发生。
饮食原则总结：
- 控制总热量，避免暴饮暴食
- 选择低升糖指数食物
- 增加膳食纤维摄入
- 限制高脂肪、高糖分食品
- 保持规律进餐，避免空腹过久
常见食物分类表：
| 食物类别 | 推荐食物 | 应避免食物 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 白米饭、甜点、油条 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、黄瓜 | 胡萝卜、南瓜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 香蕉、葡萄、荔枝 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 肥肉、动物内脏 |
| 饮品类 | 清水、无糖茶 | 碳酸饮料、果汁 |
合理安排饮食，结合运动与药物治疗，是糖尿病管理的关键。
以上就是【糖尿病饮食指导】相关内容，希望对您有所帮助。
