【牛奶煮麦片的做法】牛奶煮麦片是一道简单又营养的早餐选择，适合忙碌的早晨。以下是制作步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 牛奶 | 200ml |
| 麦片 | 50g |
| 蜂蜜/糖 | 适量（可选） |
| 水果/坚果 | 少许（可选） |
做法总结：
1. 将牛奶倒入锅中，小火加热至微沸。
2. 加入麦片，搅拌均匀，煮约3-5分钟。
3. 根据口味加入蜂蜜或糖调味。
4. 倒入碗中，可搭配水果或坚果增加口感。
牛奶煮麦片不仅方便快捷，还能提供丰富的膳食纤维和蛋白质，是健康饮食的好选择。
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