【小根蒜的功效和作用】小根蒜是一种常见的野生植物，具有多种药用价值。它不仅可作为食材，还能在中医中用于调理身体、缓解疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环，减轻淤血 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 抗菌抗炎 | 对某些细菌和病毒有一定抑制作用 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
小根蒜多生长于山地、林间，采摘后需洗净晒干或鲜用。使用时应根据个人体质适量食用，避免过量。如需长期服用，建议咨询中医师指导。
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