【洗头发用什么醋最好】洗头发时使用醋可以有效清洁头皮、平衡pH值，还能让头发更柔顺。常见的醋类有苹果醋、白醋和柠檬醋，各有不同效果。
| 醋的种类 | 适用发质 | 优点 | 注意事项 |
| 苹果醋 | 油性/中性 | 温和去油，改善头皮健康 | 稀释后使用，避免刺激 |
| 白醋 | 所有发质 | 去除残留物，清洁力强 | 浓度高，需稀释 |
| 柠檬醋 | 干性/受损 | 提亮发色，滋养头发 | 避免直接接触眼睛 |
建议根据自身发质选择合适的醋，并适当稀释后使用。日常护理中，每周1-2次即可，避免过度使用导致干燥。
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