【糖尿病忌口有哪些】糖尿病患者在饮食上需特别注意,避免血糖波动过大。以下是一些常见的忌口食物总结:
忌口类型 | 具体食物举例 |
高糖食品 | 糖果、蛋糕、甜饮料、蜂蜜等 |
高脂肪食品 | 油炸食品、肥肉、动物内脏等 |
高盐食品 | 腊肉、咸菜、腌制食品等 |
高升糖指数食物 | 白米饭、白面包、糯米制品等 |
酒精类饮品 | 啤酒、白酒、红酒等 |
建议糖尿病患者多选择低GI食物,如全谷物、蔬菜、优质蛋白等,并保持饮食规律。同时,个体差异较大,最好在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
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