【迷迭香的功效与作用有哪些】迷迭香是一种常见的香草植物，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。它富含抗氧化物质和挥发油，对人体有多方面的益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 研究表明，迷迭香有助于提升记忆力和专注力。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌特性，可缓解炎症和感染。 |
| 舒缓神经 | 香气能帮助放松情绪，减轻压力和焦虑。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胀气。 |
综上，迷迭香不仅是一种美味的调味品，更是一种具有多重健康价值的植物。合理使用，可为日常生活带来诸多好处。
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