【降火茶的最佳配方】降火茶是夏季常见的养生饮品，有助于缓解上火症状。以下为一款简单有效的降火茶配方。
| 成分 | 用量 | 功效说明 |
| 菊花 | 5克 | 清热解毒，明目 |
| 玫瑰花 | 3克 | 疏肝理气，美容养颜 |
| 决明子 | 3克 | 润肠通便，降脂明目 |
| 金银花 | 5克 | 清热解毒，预防感冒 |
| 枸杞 | 5粒 | 养肝补肾，增强免疫力 |
将上述材料放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可根据个人口味调整用量。此茶适合日常饮用，尤其适合熬夜、饮食辛辣者。建议每天饮用1-2次，效果更佳。
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问 降火茶的最佳配方
2025-10-15 10:37:03
问题描述：
降火茶的最佳配方，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 10:37:03
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